«Эффективная ЛФК при сколиозе: упражнения для здорового позвоночника»
Лечебная физкультура (ЛФК) при сколиозе играет ключевую роль в коррекции осанки и укреплении мышечного корсета спины. Регулярные упражнения помогают улучшить гибкость, снизить болевые ощущения и предотвратить прогрессирование деформации позвоночника. В статье рассмотрены эффективные методики ЛФК и важные аспекты их применения для пациентов с различными степенями сколиоза.